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Her Confidence Her Way |制限を手放してLimitlessに生きる女性のストーリー

Welcome to Her Confidence Her Way Podcast 思考や自分を信じる事に制限のある今の自分から解放され、心から豊かさで満たされ、幸福感が溢れ出し、心地良く、心から自由なLimitless Lifeをクリエイトするをテーマに、Impactfulで豊かさとエネルギーの循環を体現している女性たちのインスピレーションが詰まったライフストーリーです。 ライフトランスフォーメーションはあなたが思う以上に可能です。あなたの決断次第です。 Are you ready to become Limitless? 主なトピック ソウルフルビジネス マインドフルビジネス Soulと一致した働き方、生き方 マインドセット オンラインビジネス 、起業家 ライフコーチング 自己啓発 セルフヘルプ 女性の働き方、生き方 This show is about Japanese women’s empowerment. Each week, host Emiko Rasmussen brings inspirational stories of Japanese women who are creating their abundance life. If you are tired of playing small and you know you are hungry for more, keep listening. If you are ready to become a soulful CEO and build an aligned, mindful, impactful business around your passion and really enjoy the journey of growth, this is the podcast for you. *This is an English/Japanese Bilingual podcast. For more details, and to subscribe to the show, please visit www.herconfidenceherway.com
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Feb 4, 2022

今日は受講生の『帰ってきた生理コーチ, Queen Mariko』さんに来ていただきました。

私は食に関してパッションがないけど、身体のマインドフルについて

すっごく重視しています。

今日のエピソードは、食べ物を体の感覚を使って感じる、ということについてお話しました。

私たちダイエットという言葉、好きじゃないよね。というところから

私たちの口の中に入れるもの、入れた後の消化のこと。そして、食べた後の自分の感情の変化や

自分に合う食べ物はどうやって探していくのか、に関してお話ししました。

 

このインタビューの前に私はタコベルに行って野菜ボールを食べたのですが、

まりこさんと話せいて気づいたのは

食べているんだから、楽しむこと。

 

B級グルメ食べちゃだめ、ではない。

タコベルに行っても、野菜ボールを食べた、私えらい!っていうことを意識してみることも大切だよ、って教えてもらいました。

 

今回のゲスト、Queen Marikoがこれから開催するワークショップ、

2月19日から始まるそうです。

彼女のワークショップに参加したい人はこちら⏩https://www.subscribepage.com/k4l6r4_copy

彼女のインスタはこちら⏩https://www.instagram.com/mariko__imada108/

 

今回のエピソードも最後まで聞いてくださいね^^

IG:@emikorasmussen

HP:https://www.herconfidenceherway.com

無料FBグループ『Her way collective』はこちら:https://www.facebook.com/groups/HerConfidenceHerWay

無料F Bグループでは毎週日本の木曜日、アメリカの水曜日に『Wow Wednesday』を開催しています。

Podcast👉 https://www.herconfidenceherway.com/ポッドキャスト/page/14/

 

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